“Creando mi visión de vida”.


16 May

¿Estás en tu visión de vida? 

En este escrito iremos a lo profundo de tu ser, así que te voy a pedir que cuando lo leas, te des la oportunidad de reflexionar. Es como un libro de preguntas y respuestas, pero esas preguntas te las harás  y asíobtendrás las respuestas. Al ir leyendo y avanzando podrás encontrar algunos ejemplos, pero esta es solo mi experiencia personal, tu objetivo es encontrar tus conclusiones. 

¿Estás listo para empezar? 

Comenzaremos con algunos conceptos: 

 Zona de confort: se define como un estado de comportamiento, en el cual la persona actúa, en una condición de ansiedad cotidiana, llevando a cabo una serie de acciones, para conseguir un nivel constante de rendimiento sin sentido de riesgo. En pocas palabras la  rutina de siempre. 

¿Qué pasa cuando sales de tu zona de confort? 

Una consecuencia inmediata es que todos tus temores, se exponen, los puedes observar directamente y puedes identificar en que área de tu vida te encuentras. 

¿Qué tipo de pensamientos llegan a tu mente cuando quieres salir de tu zona de confort y crear tu visión de vida?  

No aluden a un concepto especifico, pero podrás identificarlos cuando utilizas alguna de estas frases: “no voy a poderes mucho para tengo miedo”, etc. 

¿Tienes clara tu visión de vida? ¿Para qué estás aquí?, ¿Para qué naciste? 

Eso solo tú lo puedes saber, o tal vez no, o quizás te encuentres en el proceso y por esto te encuentras aquí. Mi experiencia es: para ser feliz. 

¿Y entonces como puedo alcanzar la felicidad? 

Una parte de mi vivencia me ha enseñado que los sueños son creados bajo una expectativa de logro. Están proyectados a futuro. A veces creemos que tenemos nuestra visión de vida cuando hablamos de la proyección y esperamos a que eso, que tanto deseamos, suceda. En mi opinión es lo que te aleja de la visión: esperar, soñar sin accionar. 

Acorde a mi experiencia: visión de vida va más allá de tener algo, es dejar de esperar, es dejar de querer algo es: desprenderse de la idea de obtener algo. 

¿Entonces? 

Es tu reto personal, pero tal vez empezar a ser, a dar, a crear, eso es lo que hace que en el aquí y el ahora obtengas resultados positivos. 

Desapegarse de la idea de obtener algo y enfocarse en el ser y así sin expectativas, fluir y vivir. 

¡Lo que resistes persiste lo que aceptas desaparece! 

Seguramente te has escuchado diciendo alguna de estas frases 

“Cuando tenga felicidad, entonces seré feliz. 

Cuando tenga dinero, seré quien requiera ser. 

Cuando tenga una familia, seré amoroso. 

¿Te suena todo esto? 

Si contestaste afirmativamente entonces esto es para ti. ¿Y yo te pregunto que estas esperando?: 

¿A ser más valiente? ¿Más Amoroso? ¿Ser líder? ¿O ser más alegre? 

¿Cuánto tiempo más esperarás 

Créeme eso no va suceder por arte de magia, podría decirte de personas que se la pasan esperando a que les ocurra un milagro para empezar a SER. 

Pero recuerda, tú eres el dueño de tu vida, si no decides hoy, entonces alguien más lo hará por ti. 

Ese camino de esperar, de expectativas, del otro, te lleva directo a: SER infeliz. 

Ser-hacer- tener: el camino que sí conduce a la felicidad. 

5 pasos para crear tu visión de vida: 

 

  1. Articular la visión, tener claridad, hacia dónde quieres llegar. 

Si no tienes claro tus objetivos, lamento decirte que no podrás lograrlo, pero  la buena noticia es que sí te comprometes con algo o alguien: en este caso, Tú, sí puedes hacerlo. 

¡Yo sí puedo! 

Y es aquí donde te invito a que revises tus resultados, hasta ahora, que tienes hoy en tu vida. ¿Impactante no es así? Eso te muestra en lo que sí te has comprometido y si aún no lo has logrado,  entonces eso es exactamente lo que puedes rediseñar y hacerlo, ya. 

¿Cómo lo hago? 

Es muy importante desafiar nuestras creencias limitantes, puesto que actuamos acorde a lo que creemos. 

Si te atreves a desafiar tus creencias limitantes, podrás obtener mayor claridad en tu vida y lo que sí quieres lograr. 

 

  1. “Crear un plan y estrategias” 

Es importante tomar en cuenta todo lo que se requiere, estrategias posibles para tus objetivos, abrirte a todas las posibilidades. 

Cuando tenemos miedo se nos olvida quienes somos y dónde estamos. Vivimos en un mundo con millones de personas, un mundo abundante de ideas,  profesiones, recursos, alimentos, naturaleza, tecnología, etc. 

Emplea todos los recursos que la vida te ofrece para poder crear lo que sí quieres. 

El cómo, solo tú lo puedes saber, sin afectar a los demás ni a tu entorno, mientras estés 100% claro de tu intención, ten por seguro que lo lograrás. 

 

 

  1. Compromiso, disciplina  y responsabilidad 

Empieza con nuevos hábitos, se responsable, todo empieza y finaliza contigo mismo. El  ir logrando con responsabilidad y compromiso, todo lo que te propongas, marcar el objetivo y con  disciplina llegar al cumplimiento de tú visión. 

 

Lo importante es no postergar nada. Puede pasar que veas la meta muy lejana de alcanzar y es ahí donde a veces las personas se rinden. Mi experiencia personal es que empieces por la meta más pequeña después por la mediana y cuando menos te lo imagines estarás logrando el resultado deseado: Lo que sí quieres en tu vida. 

 

  1. ¿Para cuándo estaré logrando mis metas? 

           Te comparto algunos consejos: 

  • Reviso mi lista de todo lo que voy a crear en mi día.  

  • Es necesario tener  la meta  clara y medible, establecer fechas, un mes, seis meses, un año, etc. 

¿Y qué pasa si no puedo establecer mi meta en tiempo y forma? 

Es muy probable que tu meta se haga eterna y con el tiempo dejara de existir, simplemente no será realidad. ¡Cuántos sueños han dejado de existir así! 

 

5. Reconocimiento 

Lograr la meta y reconocerse por haberlo logradoEs muy importante observar la forma en como llegaste al resultado: desde lo mínimo hasta lo más grande y extraordinario, que hiciste para lograr tus resultados, todo eso es importante.  

Tus emociones y  tu cuerpo reciben la información requerida para poder avanzar el siguiente escalón. 

 

Reconocimiento es: celebrar mis logros, cada día revisar lo que cumplo, desde la meta más pequeña hasta la meta siguiente que te lleva a alcanzar tu sueños. 

 

Recuerda que todos tus logros son extraordinarios y  eliges como reconocerte. ¡Si, así es! 

 

Requieres estar todo el tiempo presente, contigo, para reconocer tus logros, desde las metas individuales o en equipo.  

Tú lo lograste y tú mereces reconocimiento. 

SOY YO EL QUE LO GENERA, SOY YO EL QUE PUEDE CREAR ESTE CAMINO, QUE YO QUIERO CREAR, Y ME HAGO RESPONSABLE DE MI VIDA.” 


  Andrea O`Farrill   Coach Transformacional

Sandra Aurora Hinojosa  Edición

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